+79167598855



Научите свою команду управлять энергией и добиваться бизнес показателей без выгорания

Тренинг для лидеров и команд по навыкам управления энергией

Интерактивный online интенсив, который научит ваших лидеров и сотрудников:
  1. определять свой энергобаланс и энергообъем
  2. мониторить свое состояние и управлять процессами расхода и восстановления энергии
  3. находить энерго-неэффективные процессы и задачи и перестраивать их
  4. использовать простые в освоении и технологичные инструменты
Получите презентацию и коммерческое предложение
Мы свяжемся с вами в течение 1 часа и быстро отправим вам все, что нужно для принятия решения
Ваши данные защищены политикой конфиденциальности

ВЦИОМ2022: 54% россиян чувствуют себя подверженными выгоранию после COVID19, СВО и начала мобилизации

Сотрудники часто не понимают, куда исчезают их силы и работают, жертвуя собой. Это не единственный способ достижения целей, но самый токсичный и для человека и для команды и для компании.
Почему это происходит?
У большинства совершеннолетних россиян отсутствует навык управления собственной энергией и эмоциональным состоянием.
  • Скорость восстановления
    Работают, даже находясь в выгорании, искренне считая, что восстановление будет быстрым. На самом деле восстанавливаться с нижних уровней энергии гораздо сложнее, чем поддерживать свое здоровое состояние
  • Подвиги и рывковый тип работы
    Работают без восстановления, часто в режиме подвига. После таких рабочих подвигов начинает системно сбоить здоровье
  • Индивидуальные особенности
    Не понимают своих индивидуальных особенностей восстановления (например, можно создать идеальные для себя условия сна, при которых вы просыпаетесь полностью восстановившимся). Для этого вы можете применить до 15 настроек
  • Этапы выгорания
    Не знают, как вытащить себя со дна (на разных этапах выгорания работают разные инструменты восстановления)

ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!


Интенсив по управлению энергией в работе и в жизни для людей и команд ENERGENCY


Интенсив вобрал в себя:


  • научную базу (исследования в области физиологии работы мозга, питания, гормональной системы и так далее)
  • диагностические методы (тест на определение уровня выгорания, шкалы самодиагностики)
  • многолетнюю практику работы с выгоревшими менеджерами (кейсы и инструменты выхода из сложных энергетических ситуаций)
  • конкретные инструменты
  • рекомендации

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА ПО УПРАВЛЕНИЮ ЭНЕРГИЕЙ

  • Что такое энергия
  • Заряд и емкость энергии человека
  • 4 вида энергии
  • Самодиагностика
  • Физиология энергии
  • Постановка целей персонального Energy менеджмента
  • Выгорание - диагностика и профилактика
  • Прокрастинация
  • Техники восстановления энергии на разных стадия
  • Техники фокусировки
  • Отвлекаторы и гигиена внимания
  • Сила воли
  • Личная энергетическая стратегия
  • Энергия в команде
  • Управление энергией задач и процессов
автор алексей баранов
Executive / Strengths / Energy / Team Coach, CEO CrewMakers, MBA
  • 10 000+ часов индивидуального и командного коучинга и консультирования
  • Помог 940 клиентам преодолеть разные стадии выгорания
  • Дважды выгорал сам (2006 и 2011), после чего погрузился в изучение механизмов работы энергии человек
  • Клиенты и люди, наблюдающие за моим развитием, отмечают мою энергию, как важную часть нашего сотрудничества
  • Создатель проектов Конструктор команды / CrewMakers / Talentcoach / Yerevan.TEAM

ФОРМАТЫ И СТОИМОСТЬ ПРОВЕДЕНИЯ

Я веду интенсивы, сессии, тренинги ONLINE
  • Online интенсив Energency
    Стоимость от 100 000 рублей
    1,5-часовой интенсив в Zoom/Teams, формат работы - интерактивное донесение информации, работа с чек-листом, самостоятельные упражнения, направленные на осознанность в управлении энергией. NPS от клиентов 96%
  • Корпоративный тренинг по управлению энергией Energency
    Стоимость от 220 000 рублей
    4-часовой тренинг в Zoom/Teams с разделением на отдельные комнаты на практических упражнениях, формат работы - интерактивное донесение информации, практика самооценки и 360 оценки по определению уровня энергии команды, работа с чек-листом, самостоятельные и групповые упражнения, направленные на практические задачи конкретной команды. По результатам проекта и диагностики составляется план развития команды
  • Индивидуальная коучинг сессия по управлению энергией
    Стоимость 40 000 рублей
    Часовая сессия, проходит после получения результатов индивидуальной диагностики. Определяем заряд и емкость энергии, энергетические блоки, отвлекаторы, работаем с прокрастенацией, сопротивлением. Находим оптимальные решения для достижения бизнес показателей без надрыва и выгорания
УЖЕ ЗАРЯЖЕНЫ:



Давайте зарядим вашу команду!
Телефон: +7 916 759 88 55
E-mail: baranov@constructor.team
Получите презентацию и коммерческое предложение
Мы свяжемся с вами в течение 1 часа и быстро отправим вам все, что нужно для принятия решения
Ваши данные защищены политикой конфиденциальности
Услуги оказываются ИП Баранов А.А. ИНН 772817361298, адрес 117342, Москва, улица Миклухо-Маклая, дом 65, корпус 2, квартира 71